Clásico que dices: “cinco minutitos más” y en un abrir y cerrar de ojos ya es tardísimo para irte a trabajar y ni para prepararte un desayuno de tres tiempos porque ya no hay chance.
Por si muy lejanamente te llega a pasar, te dejamos unas opciones para que desayunes bien y rápido.
Avena con plátano y canela Con sólo poner en un plato la avena, un poco de leche y unas cuantas rebanaditas de plátano, puedes crear un desayuno completo, rico y que te hará tener energía.
Fruta picada con yoghurt Con dos o tres frutas diferentes que tengas en casa, ya la hiciste. En un plato las pones todas juntas y las bañas con algún yoghurt que tengas por ahí arrumbado en el refri. Un desayuno completo y listo en minutos.
Pan tostado con huevo y queso Si tienes en la alacena un poco de pan tostado y te avientas las guerreras, puedes aventarle un poco de huevo y queso y mejor desayuno no podrás hacerte.
El "pilón": licuado de frutas y pan dulce Puedes aprovechar la fruta que tienes por ahí que no te has comido y hacer un licuado, además puedes hacer las mezclas que más se te apetezcan; además de todo eso práctico, lo puedes acompañar con un pan dulce y puedes armarlo para ir comiendo.
