El Reto: Tomar por lo menos 1 litro de Agua tibia con limón, miel, sal y bicarbonato durante por lo menos 1 semana.
Preparación: En 1 litro de agua tibia agregar el jugo de 6 a 8 limones, agregar de 2 a 4 cucharadas de miel, agregar sal al gusto y agregar media cucharada de bicarbonato de sodio.
Los beneficios: La miel y el limón son considerados dos de los alimentos más saludables del mundo, son utilizados en muchos remedios naturales y preparados para tratar distintas dolencias, eliminar toxinas y curar distintos males.
El agua tibia con limón y miel aparte de ser deliciosa y promover un efecto relajante en el estómago, viene acompañada de muchos otros beneficios, que estaremos explicando a continuación:
1. Potenciar el sistema inmunológico 2. Reducir los niveles de colesterol 3. Sirve para tratar la artritis 4. Te ayuda a bajar de peso 5. Ayuda a combatir la fatiga 6. Sirve para tratar: El asma y bronquitis 7. Rehidrata